为什么刷抖音会让人颓废？

　　有朋友认为刷抖音会让人颓废，我却不以为然。我认为，抖音其实可以是一个很好的学习、生活工具。但你必须学会利用工具，而不是被工具控制，然后还抱怨工具害人。它的内容非常多，我分门别类浅谈几点。

　　1.看新闻，要看官方、权威账号。像人民日报、新华社、央视新闻这些官方媒体，最好要关注，可以第一时间看到最权威的资讯。还有澎湃、凤凰、红星新闻这样的大媒也值得关注，内容有保障。

　　2.想学知识、有成长，多关注高水平的文化名人。看易中天讲三国，听蒋勋说红楼，看周国平谈人生，听樊登聊好书。无形之中，都是提升。而且，千万别以为这些东西枯燥。

　　我关注的这些文化大V们，基本都能把知识、观点讲得深入浅出。像国科大的曹则贤老师，他的“学不分科系列”特别火，用文科讲理科，拿诗词说物理，真的能让你兴致勃勃地笑着听完。他讲异地恋不靠谱:“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，但凡你学过电磁学，就知道这句话多么不科学！你要是爱听段子，不如去看他。又开心又长知识，一举多得。

　　同样刷抖音，看俩小时小道八卦和看俩小时曹则贤、易中天、故宫文化，收获肯定截然不同。

　　3.想了解健康知识，关注权威医院、专家，以及专业医学账号。今年5月，有条抖音很火。一个孩子吃樱桃卡住了喉咙，眼看要窒息。爸爸急呼“赶紧上医院!”妈妈很清醒，“上医院就晚了!然后他们轮流用海姆立克急救法(腹部冲击)，对孩子紧急施救。一分钟后，孩子成功把樱桃吐了出来，有惊无险。后来，这个妈妈发了视频，说她救孩子的海姆立克急救法，就是从抖音里学来的。她呼吁所有人都去学一学，有备无患。

　　在抖音上，国内最顶尖的大医院，都有医生在科普医学知识，告诉你紧急情况怎么处理，什么病应该怎么治。这简直就是天上掉下来的大福利。不管你或家人身体哪里不好，你都可以找到各个科室的顶级医生，讲的还都挺好。有些知识，真的是能救命的。除了权威医院和医生，你也可以关注专业的医学科普账号，比如丁香医生。他们会在抖音上出一些专业的合集，非常直观，而且实用。还有各个门类的医学博士，往往也可以提供靠谱的知识。当然，这些账号讲的内容，也未必全对，但绝大部分应该是可信的、有益的。要知道，还有一些账号，是随便一个初中毕业的无业游民，穿上白大褂就坐那一本正经胡诌，说得特别像真的，其实是一派胡言。我们一定要避免被这种人忽悠。

　　4.经济、法律、心理......各个领域都有很优秀的专家在抖音，关注他们真的能学到很多。我关注的经济专家比较多，他们从很高的视角看这个世界，然后用大白话告诉你房价还涨不涨、人民币贬不贬值。很多人不关心经济，更不喜欢经济学家，这特别可惜。其实了解经济相关问题，真的有助于我们生活中做决策，更可以让我们真切地知道世界在怎样运转。所以强烈大家关注一些靠谱的经济专家，比如韩秀云，讲得真心好。比如这大半年黄金价格大跌，她就讲，黄金为啥跌呢?主要是因为疫苗出现了。黄金是用来抵抗风险的，疫情期经济动荡，人们就去买黄金。现在疫苗来了，效果还不错，那世界的风险就小了，就不需要用黄金来避险了。她把黄金和经济形势的关系，用最简单的话，讲得明明白白。

　　以前我们想看自己感兴趣的几个领域，可能得分别找专门的网站。想学一门手艺，想上一门课，还得出门付费找老师。但现在，短视频几乎囊括了一切，一分钱不花就能学到很多。所以很多时候，不是短视频“有毒”，而是你用的方法不对。如果你看的只是搞笑段子、小道消息、低俗八卦、穿低胸的小姐姐...那么你确实会荒废时光，沦丧心智。如果你主动去找那些有趣、有料、有知识、有见识的账号，你就会遇到各种各样的宝藏，收获无穷。抖音的算法机制是，你关注什么，它就给你推荐什么。当你关注的都是优质的号，就会看到更多类似的推荐，这里就变成了你的成长小天堂。

　　其实新事物最早出现的时候，人们都会觉得那是洪水猛兽，很可怕，要抵制。比如最早有电视时，很多人觉得孩子们沉迷动画片，沦丧心智。比如互联网大潮，我们怕上网会毁了青少年。再比如自媒体蓬发，我们怕碎片化阅读会造成信息爆炸。每一次都有人，说这些会让人类文化倒退、会毁掉一代人......但现在回过头看，它们给我们带来了太多便利和学习的机会，我们已经完全离不开了。

　　短视频也一样，它是社交网络发展的大趋势。之所以受人诟病，是因为就像网络发展初期时一样，太多人只看到了它低俗、消遣、没有营养的一面。其实短视频本身就是一个媒介，无所谓好坏。你用好了，就大有益处;你用得不好，就消磨心智。一棍子打死它，说它是“精神鸦片”，是一种非常消极的论调。不管是电视、上网、碎片化阅读，还是短视频，只要我们能挑选有益的内容，就只会加快科普的进程，提供更多学习的机会。只是平台没办法帮我们一-筛选，到底要看什么，还得我们自己对自己负责。

　　其实人生很多事情都是这样，你看到什么，都由自己决定。而你的选择，也决定了你的人生。你满眼都是低俗，你的世界就低俗。你不辨黑白，你的生活就一片混沌。你热衷学习知识，知识就奔你而来。你积极追逐优秀，最后就可能成为优秀的人。有料的抖音视频，同样会让你收获满满。

作者：admin

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