1.首先需要打开手表的设置，跟手机进入开发者模式差不多，需要在设置——关于手表——点击八次版本号即可进入开发者模式。
2.然后回退，可以在设置中找到一个开发者选项的按钮，在里面打开USB调试。
3.下载安卓手表ADB工具箱，安装到自己电脑上，在安装的时候很可能系统杀毒软件会误伤，所以建议在安装的时候关闭杀毒软件，选择信任即可安装。
4.下载好抖音，APK格式，或者你想下载其他软件APP也是一样的，下载到电脑上。
5.然后就跟手机下载一样，把你的手表USB连接到电脑上，然后按一下手表主键位，这时候会提示你是否允许USB调试，点击确定。
6.然后打开之前安装的安卓手表ADB工具箱，这时候就会识别你的手表型号，电量等等信息。
7.在左边可以看到安装自定义APK，其中可以看到有快速导入APK，点击，这时候会让你选择APK文件进行安装。
10.因为不是OPPO Watch 3自带支持的APP应用，所以会遇到各种问题，比如不能登录抖音账号，电量疯狂掉、发热等，所以要刷抖音的话建议还是手机刷。
连接 iOS 不支持使用 Fit，滴答清单，咕咚，薄荷健康，小睡眠，最美天气，同程旅行，喝水时间，同花顺，Keep，九号出行，岚图汽车，会跑，掌上公交，yoyo日常，同花顺，智导互联，智导互联云钥匙，具体以实际情况为准；微信支付需要下载「微信儿童手表版」方可使用。
OPPO Watch3Pro是支持血管监测功能的，并且血管健康研究功能目前仅支持 OPPO Watch3Pro;手机仅支持 Android10以上，同时需要下载「健康研究 App」（进入手表血管健康研究 App扫描手表二维码，下载手机「健康研究App」）。血管弹性程度评估结果仅供参考，不作为医疗诊断依据。
OPPO Watch系列连接手机成功后（非长续航模式），您可轻按手表右上方功能键进入菜单页，滑动屏幕找到软件商店即可下载相关应用。
应用市场、Breeno语音助手、音乐控制器、日程安排、世界时钟、计时器、秒表、闹钟、天气、录音、查找手机（仅支持ColorOS7.1及以上系统机型，支持手表找手机，不支持手机找手表）。
支付宝、咕咚、美柚、Fit、酷我音乐、讯飞输入法定制版、QQ、QQ音乐、小雅智能、快递100、航班助手、航旅纵横、懒人听书、薄荷、指南针、计算器、手电筒、番茄时钟、喝水提醒等。
OPPO Watch3发布会即将在8月10日的晚上7点正式开始，具体的OPPO Watch3发布会直播地址是在：
据悉，OPPO Watch3全球首发搭载骁龙W5可穿戴平台，采用1.91英寸 AMOLED LTPO 方形表盘以及双曲微弧设计表盘，新增了血管监测功能。
OPPO Watch 3目前没有配备摄像头，OPPO Watch 3是智能手表，只能配合手机进行拍照，本身手表是没有独立拍照功能的。
OPPO Watch3系列支持5ATM 游泳级防水.依据 ISO22810First edition:2010检验标准，通过南德认证检测。可用于游泳池或海滨游泳等浅水域的水上活动。不适用于浮潜、热水淋浴、温泉、桑拿（蒸汽室）、跳水、潜水、滑水、面对高速水流的其他涉水活动及深水活动。手表接触水后可以轻甩手表，再用干净的布擦干清洁(在海水中使用之后应先用清水冲洗手表)。防水功能并非永久有效，可能随着时间推移而减弱。
OPPO Watch3起价是1599元，不过有预定全系享立减100优惠的活动，现在就是1499元即可拿下，羽金皮表带款售价1699元。
OPPO Watch3Pro起价1999元，易建联同款漠棕皮表带款2099元，目前已经可以预定，并且将在8月19日正式发售。
OPPO Watch3搭载LTPO屏，采用了1.91英寸四边等宽AMOLED屏幕，全球首发骁龙W5可穿戴芯片，应用 UDDE 双擎混动技术2.0，高高刷新可达60Hz。
OPPO Watch3是支持实时跨屏功能的，这个功能就是在连接手机之后，可以开启实时跨屏的功能，然后可以把手机中的一系列信息显示在OPPO Watch3手表上，算是一个非常方便的功能，就等于你手机的第二块屏幕，还可以把导航的信息转移到手表上。
2022年8月10日，OPPO Watch3系列正式发布，新品标配骁龙W5+Apollo4Plus旗舰双芯、UDDE双擎混动2.0，骁龙W5可穿戴芯片，4nm制程工艺，媲美手机!芯片能效比、触控流畅性、响应速度再攀新高。小核采用Apollo4Plus ，功耗显著降低，承载应用再次强大。
导航实时跨屏支持百度地图，支持 OPPO 手机系统版本为 ColorOS 11.1 及以上。使用时，请确保手机“闪回键”功能已打开；2）NFC 公交卡现已支持全国 300+ 城市地铁公交，具体支持线路、公交卡及乘车折扣以当地运营企业为准。NFC 门禁卡功能支持模拟市面上频率为 13.56MHz 的门禁卡。不支持录入带门禁功能的银行卡、储蓄卡和公交卡。
OPPO Watch3和OPPO Watch3 pro是由OPPO推出的两款最新智能手表，二者在功能上差别不大，但硬件方面都是不同的。下面就带各位一起来看看OPPO Watch3和OPPO Watch3pro到底有哪些区别。
oppowatch3pro:1.91英寸LTPO全曲面柔性屏，上下微曲弧面屏，更贴合手腕，且有屏幕常亮功能。
以上就是OPPO Watch3和OPPO Watch3pro的区别，各位请选择适合自己使用场景的款式吧。
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