因为抖音美女产生的容貌焦虑怎么办？

　　在当前的技术背景和传播方式下，确实很容易产生这样的焦虑，只要通过一部手机，普通人都可以轻易的看到每一个纬度的最高水平，财富、容貌、科技、山水、工作环境等等这些，都会迅速的对处于现实生活中的我们产生巨大的比较和内心的落差。

　　对于这样的焦虑情绪，我们每个人都会有，与其去抗拒它，还不如接受它的存在，然后我们就可以去真实的评估这些差距给我们带来了哪些实质的影响，然后我们就可以有针对性的去解决或改进，但常常当我们这样去思考的时候，就会发觉对我们的生活其实并没有太具体的影响，有的只是一个一个诸如：如果………我就可以………，之类的假设。

　　与其让自己陷入这样的纠结中，不如告诉自己，自己就是美的，就是好看的，就算在某些人的眼中有一些些的不同，那也只是我们的特点，或许仅仅只是美得不够完整而已，哪谁又是美得那样百分百呢？

作者：admin

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