张一鸣卸载抖音了吗？如何打造让人欲罢不能的短视频作品？

　　一部能让用户依赖并上瘾的作品，一定是抓住了用户的痛点、痒点、爽点，很好地利用了上瘾机制的作品。

　　“有时候晚上计划做一个工作，但后来被西瓜上有意思的内容吸引了，看了很久。睡前又有点懊恼，诶，我要做的事情没有做，然后报复性地工作一会儿，但又导致晚睡（我真心觉得睡眠很重要），第二天重要会议上精神很不好。其实这个时候，你应该做的是赶紧去休息。我现在虽然还经常没计划，但是至少发现太迟了，不懊恼，马上去睡了。”

　　推崇“延迟满足感”、外界看来极度理性的张一鸣，也会被短视频算法引导的短视频带入到一种纠结中，不知道现在的他，是不是用理性跳出了上瘾模型，克服了在短视频中的挣扎，是不是卸载了抖音呢？

　　生活中，你是否有过这样的体验：看着电视嗑瓜子，不知不觉，一个小时就过去了。可要是叫你拿这一个小时去读书、学习、运动，你又会觉得特别漫长，度秒如年。

　　也就是说，只需要几秒钟的时间，我们就可以得到嗑瓜子这个行为的反馈。而人在做任何一件事时，都是希望得到即时反馈的。反馈的时间越短，你的感觉就会越愉悦。

　　为了抓住人的眼球，短视频必须在短时间内把夸张的笑点、雷人的画面、洗脑的神曲都集中到一起。就像嗑瓜子，上下牙咔嚓一声，就能吃到瓜子肉。而且一旦嗑了第一颗，就会接着嗑第二颗、第三颗……完全停不下来。

　　刷短视频时，我们手指一滑，就能收获15秒钟的快乐……如同嗑瓜子，不知不觉就嗑完一整包一样，短视频不知不觉就能刷几个小时，这两种都是典型的即时满足行为。

　　为什么现在很多人，工作学习时，几分钟就好厌倦，而一旦打游戏刷视频，就可以连续一天不停歇？

　　这是因为游戏视频带来的强刺激，让多巴胺不断分泌，欺骗大脑，产生虚假的快乐；一旦停下，多巴胺过度分泌，能量消耗过大，带来的空虚感，会让人如坐针毡！

　　而最可怕的是：这种“爽”的感觉，是可以被算法设计出来的，是可以通过手机娱乐软件的算法推送，让我们持续获取快感从而上瘾的。

　　人类的快感来源于一种叫多巴胺的物质，它是一种神经传导物质，能让大脑兴奋。当我们被外界刺激时，多巴胺会大量爆发出来， 从而让产生“快感”，而持续有节奏的快感，则可以让我们“上瘾”。

　　以嗑瓜子为例，我们嗑瓜子时候可以一个接一个不停的嗑，但是如果把瓜子仁全部剥好放在我们面前，我们却不想吃了，这是为什么呢？

　　其实这就是一种奖赏机制：每嗑一个瓜子，从嗑到嘴里到吃进去的时间是很快的，只需要几秒钟我们就会奖励自己一点香香的味道，得到了嗑瓜子这个行为的奖赏。

　　于是我们可以不停地嗑下去，直到感到口渴乏味为止。当然，很多人还是会喝一杯水继续嗑下去。

　　“算法推荐”是一套非常高明的推荐机制，它不停的收集我们的数据，站在高维解读你、透视你，审视你，知道你喜欢什么，想要什么，然后无限满足我们的喜欢，你越喜欢什么，就反复给你推送什么，挖掘你内心深处的癖好，让你无限“上瘾”。

　　短视频另外一个让人欲罢不能的原因在于，它能让人产生情感共鸣。人们刷短视频时可以得到一些情绪安慰或者情绪释放的机会，因为短视频的代入感很强。

　　15秒左右的时长很符合现代社会的传播节奏，同时又大多采用第二人称的录制形式，是一种强代入模式。从心理代入角度来讲，受众在刷短视频时很容易和主播共情，获得一种特殊的情感体验，以弥补日常生活中情感体验的匮乏。

　　综上，明白了短视频让人上瘾的机制，就能促使用户对你的作品产生依赖，让你的作品成为他们日常生活的一部分，同样，这种上瘾机制也能让我们更理性地看待和使用互联网产品，把自己非常有限的时间、精力投入到一些真正有价值的产品中。

　　作为一名短视频从业者，或者有意转行短视频行业的人士，如果你深谙这些上瘾机制，再创作时就很清楚到底生产哪方面的内容最容易出爆款，而不至于像无头苍蝇那样做了很多无用功，费力不讨好！

作者：admin

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