1，如果自己的视频内容确实是原创很多，对于这个判罚不满意，可以通过邮箱联系工作人员，看看有没有机会取消判罚；
2，如果自己真的天天搬运人家的视频再发一遍，那就要好好反思一下了，这种重复垃圾内容对于抖音空间是很大的污染，以后还是减少搬运的好。
如果账号真的遇到了安全问题，比如账号重置、账号登录不上、违规通知等，可以打开抖音，依次进入我设置账号与安全，进入抖音安全中心；账号风险检测，可以全方位检测账号当前的安全状态，发现异常及时处理；自助工具，包含了和账号安全相关的全部自助功能。
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