最近这段时间也在坚持,基本隔两三天依然会去跑,有时候也会做一些核心练习。
“我以前一天要连着上四五节操课,结束后还要去跑10公里,现在每天最多跑6公里左右。”
高雁告诉记者,自己今年已经37岁,在整个孕期只胖了13斤,“我已经算是高龄产妇了,但检查什么的都很正常。我一直有运动习惯,运动能让我保持身材,同时保持身心愉悦,我觉得挺好的。”
高雁说,“我是一个有运动经验和习惯的人,对于我来说不是什么问题,但这绝不适合其他孕妇来模仿,还是应该根据自己的实际身体情况来处理。”
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